Personal Training
60 minutes
1 séance
60€10 séances45€/séance
450€- Programme individualisé
- Suivi nutrition inclus
- Résultats garantis
COMPARATIF
Studio Privé ou Salle de Sport à Nice ?
Une salle classique à Nice coûte 20 à 50 € par mois. Un studio privé encadré coûte plus cher à l'heure. Comparer les deux sur le prix affiché n'a aucun sens : ce sont deux produits différents. Voici les critères qui comptent vraiment — et les trois où la salle classique gagne franchement.
5/5 - 26 avis GooglePoint Par Point
Salle classique ou Studio privé
Les critères qui décident vraiment, y compris ceux où salle classique l'emporte.
| Critère | Salle classique | Studio privé |
|---|---|---|
| Prix affiché | Avantage Salle classique : 20 à 50 €/mois, engagement 12 mois fréquent | Aucun abonnement : 20 à 60 € la séance réellement faite |
| Coût des mois où vous n'y allez pas | Prélevé quand même | Avantage Studio privé : Zéro — le package attend |
| Encadrement | Aucun, ou en supplément payant | Avantage Studio privé : Un coach diplômé STAPS présent à chaque séance |
| Affluence | File d'attente sur les postes aux heures de pointe | Avantage Studio privé : 6 personnes maximum, uniquement sur rendez-vous |
| Programme | À vous de le construire et de le faire évoluer | Avantage Studio privé : Construit, suivi et ajusté par le coach |
| Correction technique | Personne ne regarde vos appuis | Avantage Studio privé : Corrigée pendant la série, pas après |
| Amplitude horaire | Avantage Salle classique : Souvent 6h-23h, parfois 7j/7 | 8h-21h, du lundi au samedi |
| Parc cardio | Avantage Salle classique : Large : tapis, vélos, rameurs en nombre | 80 m² : l'essentiel du cardio, pas le volume d'une grande salle |
Le Verdict
Alors, Laquelle Pour Vous ?
Salle de sport classique
Choisissez cette option si…
- Vous êtes autonome : vous savez programmer vos séances et corriger votre technique
- Votre priorité est le budget mensuel le plus bas possible
- Vous avez besoin de créneaux très tôt, très tard ou le dimanche
- Votre entraînement est majoritairement du cardio en volume
Studio privé encadré
Choisissez cette option si…
- Vous débutez, vous reprenez, ou vous revenez après une blessure
- Vous avez déjà payé des abonnements que vous n'avez pas utilisés
- Vous stagnez et personne ne peut vous expliquer pourquoi
- Vous avez un objectif daté et vous ne voulez pas perdre six mois
Le Vrai Coût N'est Pas Le Prix Affiché
Faites le calcul sur votre propre année passée, pas sur la brochure. Prenez ce que votre abonnement vous a coûté sur douze mois, divisez par le nombre de fois où vous avez réellement poussé la porte. Beaucoup de gens découvrent un coût par séance à deux chiffres — pour une séance sans encadrement, faite au milieu de trente personnes. C'est la mécanique de l'abonnement : il se prélève les mois où vous y allez trois fois par semaine comme les mois où vous n'y allez pas. Chez nous il n'y a pas d'abonnement du tout : un package de dix small groups à 200 € reste valable jusqu'à ce que vous l'ayez consommé, et une séance non réservée n'est pas une séance payée.
- Small group : 30 € l'unité, 120 € les 5, 200 € les 10 — soit 20 € la séance
- Personal training : 60 € l'unité, 450 € les 10 — soit 45 € la séance
- Duo training : 80 € la séance à deux, 600 € les 10 — soit 30 € par personne
- Aucun engagement de durée, aucun frais de dossier, aucune reconduction tacite
Ce Qu'une Salle Classique Fait Mieux
Trois choses, et elles sont réelles. L'amplitude horaire d'abord : beaucoup de salles ouvrent à 6h et ferment à 23h, certaines sont accessibles en continu. Nous ouvrons de 8h à 21h, du lundi au samedi, sur rendez-vous. Le parc cardio ensuite : si votre plan est de faire quarante minutes de vélo ou de tapis quatre fois par semaine, une grande salle est mieux outillée et moins chère pour ça. Le prix enfin, pour quelqu'un d'autonome : si vous savez déjà construire vos séances, gérer votre progression et corriger vos appuis, payer un encadrement que vous n'utilisez pas serait absurde. Un abonnement vous ira très bien.
Le Point de Bascule : La Technique
Le moment où le studio devient rentable est précis : c'est quand personne ne peut vous dire pourquoi votre genou rentre en fin de série, pourquoi votre dos s'arrondit au troisième soulevé, ou pourquoi vous stagnez depuis trois mois sur le même poids. Dans une salle classique, ce diagnostic n'existe pas — au mieux quelqu'un vous montrera comment régler la machine. Ici, un coach diplômé de l'UFR STAPS Nice regarde chaque série, corrige pendant l'effort et ajuste la charge sur place. C'est ce qui sépare quelqu'un qui s'entraîne depuis deux ans de quelqu'un qui refait sa première année deux fois.
Tarifs
Nos Formules
Des tarifs clairs et transparents, avec des packages avantageux pour un suivi régulier.
Small Groups
60 minutes
1 séance
30€5 séances24€/séance
120€10 séances20€/séance
200€- Maximum 6 personnes
- Ambiance conviviale
- Suivi personnalisé
Votre Coach
Pourquoi Léo
Léo Paulet-Volpini
Coach Expert
Diplômé de l'UFR STAPS Nice, Léo a développé une expertise unique combinant sa carrière de basketteur semi-professionnel et sa formation scientifique en sciences du sport. Avec plus de 8 ans d'expérience en coaching privé, il a accompagné des centaines de clients vers leurs objectifs, qu'il s'agisse de perte de poids, de prise de masse musculaire ou de préparation sportive.
Perte de poidsForce athlétiquePrise de masseBasketball
- Diplômé UFR STAPS Nice
- Préparateur physique
“Après plusieurs années à faire du sport, dans diverses salles, j'ai enfin trouvé chez MP Training la salle idéale, mais aussi et surtout un coach organisé, sérieux, très professionnel et engagé dans la réussite de mes objectifs. MERCI à toi Yann.”
Christine
Personal Training avec Yann
FAQ
Questions Fréquentes
Nos tarifs varient selon la formule : personal training individuel à partir de 60€/séance (450€ les 10 séances), duo training à 80€/séance (600€ les 10 séances), et small groups à partir de 30€/séance avec des packages avantageux (5 séances à 120€, 10 séances à 200€). La préparation athlétique est à 60€/séance (450€ les 10 séances).
Le personal training est une séance 1-on-1 avec un coach dédié, 100% personnalisée. Le small group (maximum 6 personnes) combine l'énergie du collectif avec un suivi personnalisé, à un tarif plus avantageux.
Absolument pas ! Nos programmes sont adaptés à tous les niveaux, du débutant complet à l'athlète confirmé. Chaque séance est personnalisée en fonction de votre condition physique actuelle et de vos objectifs.
Nous sommes ouverts du lundi au samedi, de 8h à 21h, sur rendez-vous uniquement. Cette flexibilité nous permet de nous adapter à vos contraintes professionnelles et personnelles.
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Appelez-nous pour un premier échange gratuit. On regarde votre historique d'entraînement et on vous dit franchement si un encadrement vous apporterait quelque chose — ou si votre abonnement suffit.