Small Groups
60 minutes
- Maximum 6 personnes
- Ambiance conviviale
- Suivi personnalisé
Qui souhaitez-vous appeler ?

Nos cours en small group (maximum 6 personnes) offrent l'énergie d'un entraînement collectif avec l'attention d'un coaching personnalisé. C'est la formule idéale pour progresser dans une ambiance motivante tout en bénéficiant d'un suivi de qualité.
5/5 - 26 avis GoogleDans les cours collectifs classiques, vous êtes 15, 20, parfois 30. Impossible pour le coach de corriger votre technique ou d'adapter les exercices. Chez MP Training, le petit groupe (6 personnes maximum) garantit que votre coach vous voit, vous corrige et vous pousse individuellement — tout en profitant de la dynamique collective.
Les séances small group combinent renforcement musculaire, cardio et travail fonctionnel. Chaque cours est différent pour maintenir la motivation et travailler le corps de manière complète. Votre coach alterne les formats : circuits, AMRAP, EMOM, travail en binôme — impossible de s'ennuyer.
À 20€ par séance en package de 10, le small group est notre formule la plus accessible. Vous bénéficiez du même studio privé, du même matériel premium et de la même expertise STAPS que nos clients en personal training — à un tarif qui permet de s'entraîner régulièrement sans se ruiner.
Des tarifs clairs et transparents, avec des packages avantageux pour un suivi régulier.
60 minutes

Coach Expert
Diplômé de l'UFR STAPS Nice, Léo a développé une expertise unique combinant sa carrière de basketteur semi-professionnel et sa formation scientifique en sciences du sport. Avec plus de 8 ans d'expérience en coaching privé, il a accompagné des centaines de clients vers leurs objectifs, qu'il s'agisse de perte de poids, de prise de masse musculaire ou de préparation sportive.
“Ça fait tellement longtemps que je cherche un coach. J'ai trouvé des coachs juste incroyables ! À l'écoute, gentils, hyper pro et avec énormément de compétences, on voit qu'ils travaillent avec passion et c'est ce qui est magnifique ! Merci MP Training et merci Yann et Léo !”
Shirane Toubiana
Personal Training avec Léo & Yann
Nos tarifs varient selon la formule : personal training individuel à partir de 60€/séance (450€ les 10 séances), duo training à 80€/séance (600€ les 10 séances), et small groups à partir de 30€/séance avec des packages avantageux (5 séances à 120€, 10 séances à 200€). La préparation athlétique est à 60€/séance (450€ les 10 séances).
Absolument pas ! Nos programmes sont adaptés à tous les niveaux, du débutant complet à l'athlète confirmé. Chaque séance est personnalisée en fonction de votre condition physique actuelle et de vos objectifs.
Le personal training est une séance 1-on-1 avec un coach dédié, 100% personnalisée. Le small group (maximum 6 personnes) combine l'énergie du collectif avec un suivi personnalisé, à un tarif plus avantageux.
Nous sommes ouverts du lundi au samedi, de 8h à 21h, sur rendez-vous uniquement. Cette flexibilité nous permet de nous adapter à vos contraintes professionnelles et personnelles.
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